Preguntas Frecuentes
¿La consulta representa un servicio clínico?
No. Es una sesión educativa de asesoría para aprender hábitos de estilo de vida, posturas adecuadas y ejercicios libres encaminados a fortalecer el cuerpo de manera sana. No recetamos medicamentos ni realizamos diagnósticos médicos.
¿Quiénes pueden participar en estas jornadas?
Cualquier persona que busque aprender rutinas preventivas para el cuidado de hombros, caderas, manos o rodillas, sin importar su condición actual de rendimiento físico.
¿Qué temáticas fundamentales se abordan?
Estudiamos principios de ergonomía laboral, estiramientos pasivos guiados para la reducción de tensiones musculares y la adopción de regímenes de hidratación adecuados para favorecer el tejido articular.